Rumored Buzz on सूखी नाक की समस्या को दूर करने के उपाय

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हमें खुशी है कि आप हमारे समुदाय के साथ हैं, जहां हम एक साथ स्वस्थ और खुशहाल जीवन चाहते हैं। हैलो स्वास्थ्य में नया क्या हो रहा है, जानिये।

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नाक में सूखापन होना आम समस्या है। ऐसे में लक्षणों और कारणों को जानने के साथ-साथ इस समस्या को दूर करने के लिए घरेलू उपचारों को भी जानें।

दो कप गर्म पानी। (और पढ़ें - गर्म पानी के लाभ)

पूरे दिन में तीन से चार लहसुन की फांकों को खाएं।

एक छोटा चम्मच अदरक का जूस। (और पढ़ें - अदरक के फायदे)

सूंघने से सर्दी और नाक बहने के लक्षणों से काफी आराम मिलेगा।

अब पानी में पिसे हुए अदरक को डालें और फिर बर्तन को गैस पर रख दें।

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आपको बता दें कि सूखी नाक कई तरह के स्वास्थ्य जोखिम पैदा कर सकती है। इस कारण साइनस की समस्या या फिर ज्यादा सिरदर्द जैसी परेशानी होने की संभावना बनी रहती है। इतना ही नहीं सांस संबंधी समस्याएं भी हो सकती हैं। यह समस्या खासकर गर्मियों में देखने को मिलती है। बहरहाल, यहां हम आपको कुछ ऐसे घरेलू और आसान नुस्खे बता रहे हैं जिससे आप विंटर सीजन में सर्दी को छूमंतर कर सकते हैं। जानिए इसे दूर करने के तरीके।

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